بازگشت

کاهش وزن

تاریخ انتشار:

۱۴۰۵-۰۶-۰۳

۲۰ راهکار علمی برای مدیریت وزن بعد از ۵۰ سالگی

زمان مطالعه:

8

دقیقه

مشاهده مطلب
«مدیریت وزن بعد از ۵۰ سالگی فقط به رژیم غذایی محدود نمی‌شود؛ فعالیت بدنی، حفظ عضلات، خواب مناسب و عادت‌های روزانه نیز نقش مهمی دارند.

تاریخ انتشار:

۱۴۰۵-۰۶-۰۲

چرا مدیریت وزن بعد از ۵۰ سالگی دشوارتر می‌شود؟ راهنمای علمی مدیریت وزن در میانسالی

زمان مطالعه:

6

دقیقه

مشاهده مطلب
زن و مرد ایرانی بالای ۵۰ سال در آشپزخانه، در حال آماده‌کردن غذای سالم با سبزیجات تازه، حبوبات و روغن زیتون

تاریخ انتشار:

۱۴۰۵-۰۳-۱۸

اوزمپیک و سرطان پستان؛ آیا داروهای GLP-۱ خطر ابتلا را کاهش می‌دهند؟

زمان مطالعه:

5

دقیقه

مشاهده مطلب
داروهای GLP-1 مانند اوزمپیک و ویگووی و بررسی ارتباط آن‌ها با کاهش بروز سرطان پستان

تاریخ انتشار:

۱۴۰۴-۱۲-۰۲

رمضان و بدن؛ کاهش چربی، افت تحرک، ثبات روان

زمان مطالعه:

6

دقیقه

مشاهده مطلب