بازگشت

سلامت روان

تاریخ انتشار:

۱۴۰۵-۰۶-۱۰

سلامت روان بعد از بازنشستگی؛ با بی‌هدفی و تغییر زندگی چه کنیم؟

زمان مطالعه:

9

دقیقه

مشاهده مطلب
سلامت روان و سازگاری با زندگی بعد از بازنشستگی

تاریخ انتشار:

۱۴۰۵-۰۵-۰۳

مسواک زدن؛ عادت ساده‌ای که می‌تواند به سلامت روان کمک کند

زمان مطالعه:

5

دقیقه

مشاهده مطلب

تاریخ انتشار:

۱۴۰۵-۰۴-۱۰

هنرِ «سر به کار خود داشتن»: چگونه با تمرکز بر خویشتن به آرامش برسیم؟

زمان مطالعه:

4

دقیقه

مشاهده مطلب

تاریخ انتشار:

۱۴۰۵-۰۳-۲۳

ردپای افسردگی در گلبول‌های سفید خون پیدا شد

زمان مطالعه:

4

دقیقه

مشاهده مطلب

تاریخ انتشار:

۱۴۰۵-۰۳-۱۶

چرا نوشتن می‌تواند استرس را کمتر کند؟

زمان مطالعه:

4

دقیقه

مشاهده مطلب

تاریخ انتشار:

۱۴۰۵-۰۳-۱۲

بی‌نظمی در وعده‌های غذایی با افزایش خطر افسردگی ارتباط دارد

زمان مطالعه:

5

دقیقه

مشاهده مطلب

تاریخ انتشار:

۱۴۰۴-۱۱-۲۹

پس از جراحی سرطان پستان؛ اضطراب و افسردگی کمتر می‌شود؟

زمان مطالعه:

4

دقیقه

مشاهده مطلب

تاریخ انتشار:

۱۴۰۴-۱۱-۱۸

وقتی استرس تصمیم‌گیرنده می‌شود

زمان مطالعه:

5

دقیقه

مشاهده مطلب

تاریخ انتشار:

۱۴۰۴-۱۰-۱۵

دنبال کردن مداوم اخبار منفی و تاثیر آن بر سلامت روان میانسالان و سالمندان

زمان مطالعه:

4

دقیقه

مشاهده مطلب

تاریخ انتشار:

۱۴۰۴-۱۰-۰۶

نقش روابط اجتماعی در بهزیستی و شادی سالمندان

زمان مطالعه:

5

دقیقه

مشاهده مطلب